Un poco sobre nosotr@s

Mirall Psicología, es un centro sanitario, ubicado en Benidorm, que ofrece atención y orientación psicológica especializada para adultos, adolescentes, niños, parejas y familia.

Es un proyecto que nace desde la convicción de que la mente es un lugar maravilloso lleno de información que a veces no podemos descifrar, y que tiene mucho que comunicarnos.

El proceso terapéutico es un viaje hacia nuestro interior en el que descubrir el lenguaje de nuestra mente y cómo aprender a sintonizar con ella, de tal forma que podamos conseguir el equilibrio y el bienestar que tanto ansiamos . . .
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Carl Jung
 
 
 

ÁREAS DE ACTUACIÓN

Las necesidades que las personas podemos presentar en el ámbito de la salud mental y/o la psicología pueden ser muy diversas. En ocasiones excepcionales podemos necesitar un acompañamiento para poder seguir afrontando determinados cambios vitales como pueden ser, separaciones, desempleo, perdidas, procesos de enfermedad o cualquier tipo de conflicto interpersonal.
En otras ocasiones necesitaremos tratamiento, debido a causas internas, que a menudo hacen que nos sintamos amenazados por elementos como nuestras propias emociones, suponiendo dificultad a la hora de regularlas: ansiedad, depresión.

Pueden tener que ver con la conducta: compulsiones, falta de autocontrol, adicciones. También la necesidad puede provenir de alteraciones en el pensamiento: obsesiones, pensamientos recurrentes, imágenes intrusivas. Nuestro equipo está altamente formado para la detección, la intervención y readaptación de cualquiera de estas necesidades.
Ataques de pánico
Episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas cuando no existe ningún peligro real o causa aparentemente reconocible. Suelen provocar mucho miedo.
Ansiedad
Sentimiento de miedo, temor e inquietud, que puede ser una reacción normal al estrés de manera puntual, o transformarse en un trastorno de ansiedad donde la ansiedad no desaparece, se mantiene en el tiempo, hasta poder llegar a interferir en las actividades diarias, personales, laborales, y relaciones interpersonales.
Fobias
Temor intenso, miedo, activación corporal y rechazo a situaciones u objetos, donde la persona trata de evitar el contacto con el elemento temido.
Depresión
Estado de ánimo bajo, acompañado de un malestar significativo que conlleva deterioro social en el individuo. Suele estar acompañado de pensamientos negativos sobre uno mismo, el mundo y el futuro y sentimientos de desesperanza.
Duelo
Es un proceso emocional que atraviesa una persona ante cualquier tipo de pérdida de una relación afectiva. Pueden ser pérdida de trabajo, cambio de residencia, ruptura de pareja o fallecimiento de un ser querido.
Trastornos de personalidad
Patrones de pensamiento, emociones y comportamiento marcado, prolongado y desadaptativo. Suele ocasionar dificultades en el manejo y desempeño en las relaciones interpersonales, laborales etc.
Trastornos adaptativos
Son afecciones relacionadas con el estrés. El estrés es superior al esperado ante un suceso estresante y la persona presenta dificultades en la adaptación y manejo del mismo.
Trastorno de estrés postraumático
Afección psicológica que algunas personas presentan tras experimentar un evento traumático. Puede haber sido experimentado en primera persona o presenciado. Los síntomas pueden incluir reviviscencias, pesadillas, angustia aguda, pensamientos incontrolables.
Problemas de pareja
Momentos de crisis que atraviesa una pareja. Los motivos del inicio de la terapia de pareja pueden ser diversos: Dificultades en la comunicación, discusiones, distanciamiento, rutina, afectación en las relaciones sexuales, diferencias en los estilos educativos de los hijos, celos, infidelidades.
Baja autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos que se tienen hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, nuestro autoconcepto y nuestra autoimagen. En resumen como me valoro y me aprecio a mi mismo. Cuando no se tiene una autoestima adecuada, pueden presentarse, síntomas como la indecisión, sentimientos de incapacidad, falta de valoración propia, temores, ansiedad, conductas evitativas, timidez, insatisfacciones constantes, dificultad a la hora de manejar las críticas, dependencias emocionales.
Trastornos infanto-juveniles
Comprende, los problemas de conducta, TDH, TDAH, ansiedad, depresión, acoso, bulling, cyberbulling, enuresis, encopresis, dificultades de aprendizajes.
Psicología Forense
La Psicología Forense es un área que requiere de una formación y experiencia más precisa y específica. La principal motivación es poder aportar al tribunal un documento, profesional a la vez que innovador, en el que se recoja toda la información necesaria del proceso por el cual está atravesando cada persona y/o unidad familiar.
Drogodependencias
El tratamiento va enfocado en el conocimiento de la persona y su relación con la conducta adictiva, en lo que ayuda a la persona a mantener el consumo de sustancias, las redes de apoyo y situación psicosocial de la persona. Es frecuente el trabajo con la familia, y con un equipo multidisciplinar de profesionales que colaboran para implementar los programas de intervención.
Psicología Perinatal
La psicología perinatal es una especialización dentro de la psicología, que trata los procesos y trastornos psicológicos que acontecen en un proceso comprendido desde la preconcepción, pasando por la concepción, gestación, parto, postparto y crianza. Los cambios, físicos, hormonales, neurológicos, laborales, sociales, emocionales, que acontecen a lo largo de todo el periodo perinatal, requieren en muchos casos acompañamientos, intervenciones, que permitan acomodar, integrar y aceptar estos cambios como parte natural del proceso.
 
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Nuestro método

El inicio de la terapia comienza con una primera cita, para conocer la necesidad de atención psicológica que presenta la persona. En las posteriores sesiones se fijarán los objetivos terapéuticos y el planteamiento del tratamiento que se llevará a cabo. El ejercicio terapéutico es una dinámica de trabajo en equipo entre el terapeuta y la persona, en el que ambos van tomando decisiones en el avance de este tratamiento.
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